Mia | Salud

Los besos involucran tres sentidos: el gusto, el tacto y el olfato. Cada uno por separado es capaz de producir una fuerte reacción emocional y química entre los participantes

BIENESTAR

La química del beso, beneficios cuerpo-mente

El 13 de abril se celebra su día internacional y conmemora al de más larga duración, que ocurrió en Tailandia y duró 58 horas y 48 minutos. Funciones y aportes para la salud.

Publicado: 08-04-2022 11:56

BIENESTAR

La química del beso, beneficios cuerpo-mente

El 13 de abril se celebra su día internacional y conmemora al de más larga duración, que ocurrió en Tailandia y duró 58 horas y 48 minutos. Funciones y aportes para la salud.

Publicado: 08-04-2022 11:56

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PSICO

Los bajones en el estado de ánimo

Deseos constantes de dormir, falta de apetito y pocas ganas de hacer cosas son algunos de los signos de la depresión, una de las "epidemias" del siglo XXI. Cómo ayudar a quienes la sufren.

Publicado: 07-04-2022 12:25

Ayuda a regular la energía vital y mejorar el funcionamiento de tendones, huesos y articulaciones

BIENESTAR

Masaje Tuina: Una terapia armonizadora

Quienes lo han experimentado lo definen como un reset, o reinicio para el cuerpo. Aporta equilibrio físico, mental y emocional. Forma parte de la medicina tradicional china.

Publicado: 05-04-2022 09:10

Ginecoestética

8 respuestas sobre rejuvenecimiento vaginal

Es un conjunto de procedimientos que permiten mejorar la zona íntima de la mujer que, con el paso de los años, también sufre cambios. El Dr. Juan Manuel di Diego, cirujano plástico, nos explica esta tendencia y cómo se realiza.

Publicado: 04-04-2022 11:35

BIENESTAR

Endorfinas positivas, las hormonas de la felicidad

Son las responsables de aumentar la energía y eliminar el dolor. Luego de dos años de pandemia, bien vale la pena incrementarlas con varias actividades que las propicia.

Publicado: 01-04-2022 09:40

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COACHING

Aprender a soltar

Agradecer, conectar con el mundo y sumar gente a nuestra vida son las tres claves para abandonar el pasado y enfrentar con espíritu renovado una nueva vida.

Publicado: 31-03-2022 12:22

COACHING

Aprender a soltar

Agradecer, conectar con el mundo y sumar gente a nuestra vida son las tres claves para abandonar el pasado y enfrentar con espíritu renovado una nueva vida.

Publicado: 31-03-2022 12:22

Cuidar las malas posturas en la realización de tareas cotidianas para evitar los dolores

VIDA SANA

Cómo aliviar el dolor en las manos

Existen técnicas y cuidados que pueden ayudar a proteger las articulaciones y evitar los efectos de la artrosis, como son el entumecimiento y la rigidez.

Publicado: 31-03-2022 11:59

Los síntomas suelen confundirse con el covid-19. La vacunación es la mejor forma de evitar tanto la influenza como el coronavirus

BIENESTAR

Gripe A: Claves para evitar esta enfermedad estacional

Los contagios ya crecieron, a pesar de que las temperaturas aún no son bajas. Los cuidados son los mismos que se usan para prevenir el covid-19. La importancia de vacunarse.

Publicado: 31-03-2022 10:27

Síndrome metabólico, hacer dieta y los hábitos sanos son claves para revertirlo

SALUD

Síndrome metabólico: Dieta y hábitos sanos son claves para revertirlo

Es una enfermedad que va en aumento en el mundo y que multiplica el riesgo de trastornos cardiovasculares y diabetes. La prevención es fundamental.

Publicado: 30-03-2022 09:31

El problema aparece cuando el consumo es abusivo y cambia el comportamiento normal del chico o adulto que lo ejerce.

PSICO

Adicción a los videojuegos: Atención con los chicos

Por primera vez, la Organización Mundial de la Salud informó que catalogó a esta problemática como una enfermedad mental, semejante a la drogadicción. El rol de los padres en la prevención es fundamental.

Publicado: 29-03-2022 09:40

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En medicina natural se recomienda especialmente para la artritis y para abrir el apetito.

Nutrición

Rabanitos, un alimento terapéutico

Quién no dijo alguna vez "me importa un rábano" para expresar algo de poca importancia. Sin embargo, después de conocer las propiedades de esta hortaliza, dejarás de usar esa expresión: es una aliada de nuestra salud.

Publicado: 29-03-2022 08:27

Nutrición

Rabanitos, un alimento terapéutico

Publicado: 29-03-2022 08:27

SALUD

Cáncer de colon: Claves de prevención

El próximo 31 de marzo se conmemora el día mundial de esta enfermedad. A pesar de que puede evitarse en un 90% realizando un control temprano, representa la segunda causa de muerte por cáncer en Argentina. Cómo cuidarse.

Publicado: 28-03-2022 09:36

QUIROPRAXIA

Hábitos que dañan la espalda

Sin darnos cuenta, nuestros vicios posturales y movimientos inadecuados pueden afectar nuestra columna. Es importante reconocerlos para prevenir futuros dolores y molestias.

Publicado: 28-03-2022 08:30

Ansiedad, diabetes, apnea y hasta el cáncer pueden causar este síntoma

VIDA SANA

Cómo tratar los sudores nocturnos

No solo la menopausia los puede producir. Hay muchas causas capaces de provocar que nuestra temperatura aumente y nos despertemos empapados. Cuáles son y qué hacer.

Publicado: 25-03-2022 08:30

SALUD

8 respuestas sobre la endometriosis

En marzo se conmemora el mes de esta enfermedad que se presenta en una de cada 10 mujeres en edad reproductiva, cerca de 200 millones en el mundo. La detección precoz es fundamental para mejorar la calidad de vida de las pacientes.

Publicado: 23-03-2022 12:52

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Habitualmente, este fenómeno está desencadenado por uno de los padres respecto al otro, tras un proceso de divorcio, ruptura o separación.

PSICO

Síndrome de alienación parental: Cuando se manipula a los niños

Si los padres convierten su amor en odio y utilizan a su hijo como arma de combate, las consecuencias son desastrosas para el menor. Cómo actuar ante este problema familiar.

Publicado: 22-03-2022 00:57

PSICO

Síndrome de alienación parental: Cuando se manipula a los niños

Si los padres convierten su amor en odio y utilizan a su hijo como arma de combate, las consecuencias son desastrosas para el menor. Cómo actuar ante este problema familiar.

Publicado: 22-03-2022 00:57

El miedo a los espacios cerrados puede manifestarse de dos maneras: temor a no poder moverse y a quedarse sin aire

VIDA SANA

Cómo tratar la claustrofobia

Es el el miedo a los espacios cerrados. Se trata de un trastorno de ansiedad y puede superarse mediante la terapia cognitivo conductual.

Publicado: 22-03-2022 00:32

$El ejercicio aumenta la fuerza muscular, la coordinación y el equilibrio, lo cual contribuye a evitar las caídas que a menudo dan lugar a fracturas$

SALUD

Huesos más fuertes: Plan de prevención de la osteporosis

Para darle densidad y fortaleza a tu esqueleto existen cuatro pilares: alimentación rica en calcio, ejercicio físico, chequeos y seguir hábitos saludables. Es más fácil de lo que se supone y así protegerás tu salud y ganarás calidad de vida.

Publicado: 21-03-2022 11:41

Inculcar el correcto y frecuente lavado de manos, después de ir al baño, antes de comer y al volver de los recreos

VIDA SANA

Cómo evitar las infecciones

Compartimos una serie de recomendaciones para prevenir las enfermedades más comunes que se contagian los chicos en la escuela, como son las respiratorias y gastrointestinales.

Publicado: 18-03-2022 15:30

El tan tien o hara, un punto situado por debajo del ombligo, une el yin y el yang. Si se estanca, se bloquea la energía de todo el cuerpo. Es un barómetro de nuestra salud

BIENESTAR

Bok Bu: Masajes en el vientre para armonizarse

Se trata de una terapia que proviene de Oriente y que aporta múltiples beneficios: Elimina toxinas, combate el estrés y el agotamiento y ayuda a mantener el equilibrio.

Publicado: 15-03-2022 10:46

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El tratamiento consiste en reponer la hormona tiroidea que está faltando mediante un medicamento. La clave está en ingerir la cantidad justa y necesaria

SALUD

Hipotiroidismo: Síntomas, diagnóstico y tratamiento

Consiste en un trastorno en el que la glándula tiroides no produce la cantidad suficiente de ciertas hormonas para satisfacer las necesidades corporales. Si esta deficiencia no se trata, puede derivar en problemas de salud.

Publicado: 14-03-2022 13:30

SALUD

Hipotiroidismo: Síntomas, diagnóstico y tratamiento

Publicado: 14-03-2022 13:30

Estos desmayos en general son benignos y no constituyen motivo de preocupación

VIDA SANA

Cómo actuar ante la bajada de presión

De forma brusca la persona puede marearse o desvanecerse. Esta situación suele ser habitual en verano, aunque también puede producirse en espacios cerrados con la calefacción alta.

Publicado: 14-03-2022 11:35

SALUD

Cuidá tus riñones: 10 reglas de oro

El 10 de marzo se celebró el Día Mundial del Riñón, fecha que busca crear conciencia sobre su importancia. En Argentina, una de cada ocho personas padece algún grado de enfermedad renal crónica. El valor de la prevención.

Publicado: 11-03-2022 12:54

El trastorno maniacodepresivo afecta a las personas de todas las edades y puede alterar mucho su calidad de vida

VIDA SANA

Cómo tratar el trastorno bipolar

Es el resultado de la combinación de una serie de factores genéticos, psicológicos y bioquímicos y se caracteriza por la alternancia de períodos de euforia con estados depresivos.

Publicado: 10-03-2022 14:36

VIDA SANA

Dieta Antiinflamatoria: Reducí volumen y ganá años de vida

No solo es un problema estético. La inflamación crónica acelera el envejecimiento y promueve enfermedades degenerativas como obesidad, diabetes y cáncer. Cómo revertirla.

Publicado: 09-03-2022 13:35

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No dejes que la agorafobia estreche los límites de tu mundo. Consultá a un especialista si tenés síntomas

SALUD

Cómo superar la agorafobia

Temor de salir a la calle, a los espacios cerrados y a los abiertos, a hacer una fila o a estar en medio de una multitud. Estos son los síntomas de esta fobia que puede tratarse con éxito.

Publicado: 08-03-2022 11:01

SALUD

Cómo superar la agorafobia

Temor de salir a la calle, a los espacios cerrados y a los abiertos, a hacer una fila o a estar en medio de una multitud. Estos son los síntomas de esta fobia que puede tratarse con éxito.

Publicado: 08-03-2022 11:01

Aparece en personas de más de 40 años, y con mayor frecuencia en las mujeres

VIDA SANA

Cómo tratar la costocondritis

Se trata de un dolor a la altura del esternón pero, por suerte, no es grave y suele desaparecer por sí solo. A veces se da medicación y fisioterapia para aliviarlo.

Publicado: 04-03-2022 11:42

Senderismo, trekking en grupo, rutas en bicicleta o paseos en entornos cercanos a la naturaleza están entre las actividades preferidas.

VIDA SANA

Tendencias Fitness 2022: Poné en forma cuerpo y mente

Las clases virtuales, las actividades al aire libre y el uso de relojes inteligentes están en los primeros puestos. Sea cual sea el entrenamiento físico que elijas, lo importante es ¡moverse!

Publicado: 03-03-2022 13:42

El síndrome de Asperger se puede presentar en la infancia, en la adolescencia y en la edad adulta.

SALUD

Síndrome de Asperger: Síntomas y tratamiento

Es es un trastorno del neurodesarrollo, que afecta especialmente a la comunicación e interacción social. Sus señales de alerta, el diagnóstico y cómo se lo enfrenta.

Publicado: 02-03-2022 10:35

El riesgo es que el ludópata descuida su vida personal, familiar, social y laboral

BIENESTAR

Cómo superar la ludopatía

Conocé los síntomas, causas, tratamiento y claves para la prevención de la adicción al juego, un problema mucho más extendido de lo que creemos.

Publicado: 02-03-2022 09:25

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Autodiálogo: Hablar en voz alta puede ser la continuación de la silenciosa conversación interior.

PSICO

Hablar sola: Una "charla" saludable con uno mismo

Aunque mucho tiempo se ha creído que no, es una práctica sana y útil que ayuda a organizar los pensamientos, planear las acciones, consolidar la memoria y dar forma a las emociones.

Publicado: 25-02-2022 10:26

PSICO

Hablar sola: Una "charla" saludable con uno mismo

Aunque mucho tiempo se ha creído que no, es una práctica sana y útil que ayuda a organizar los pensamientos, planear las acciones, consolidar la memoria y dar forma a las emociones.

Publicado: 25-02-2022 10:26

El cuidado, la hidratación y la visita al podólogo pueden prevenirlos

VIDA SANA

Cómo tratar los callos en los pies

Se trata del endurecimiento de la piel donde hay un exceso de fricción. La consulta al podólogo es la mejor forma de evitarlos y combatirlos.

Publicado: 24-02-2022 09:46

La tercera generación del Oura Ring puede adquirirse en colores plata, negro, negro mate y dorado

Salud & Tech

El anillo inteligente, pasión de ricos y famosos

Se llama Oura Ring y lo usan las celebrities para controlar sus pulsaciones, su temperatura corporal, sus movimientos y así monitorear por completo su salud. Perfecto para hacer un cambio de hábitos y lograr un mayor bienestar cuerpo-mente.

Publicado: 03-02-2022 21:37

Afortunadamente, los avances en la ciencia médica han mejorado los resultados de las personas a quienes se diagnostica cáncer de pulmón.

SALUD

Cáncer de pulmón: Consejos que reducen el riesgo

El 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer. El de pulmón es la causa más frecuente de muerte por esta enfermedad. Se calcula que el 90 por ciento de los casos puede prevenirse si se elimina el consumo de tabaco.

Publicado: 03-02-2022 10:59

Si la convulsión pasa los 5 minutos y no hay reacción, llamar a urgencias

VIDA SANA

Cómo actuar ante las convulsiones

Es una situación frecuente: se calcula que una de cada 10 personas tendrá un episodio una vez en su vida. Descubrí de qué forma podés ayudar a quien las sufre.

Publicado: 02-02-2022 10:21

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PSICO

Descubrí si estás siendo manipulada

Tal vez, debido a nuestro deseo de que una relación fluya no registramos ciertos detalles que pueden indicar que estamos siendo el "títere" del otro. ¡A estar atentos!

Publicado: 02-02-2022 09:40

PSICO

Descubrí si estás siendo manipulada

Tal vez, debido a nuestro deseo de que una relación fluya no registramos ciertos detalles que pueden indicar que estamos siendo el "títere" del otro. ¡A estar atentos!

Publicado: 02-02-2022 09:40

Este trastorno se produce por el estado de hipervigilancia para evitar enfermarnos, lo que fuerza nuestro sistema hormonal de manera constante

SALUD

6 respuestas sobre la fatiga pandémica

Este cuadro se produce por la prolongación de la situación que estamos viviendo por el covid, que puede hacer que nos sintamos desmotivados y con una sensación de incertidumbre constante. Puede generar síntomas de ansiedad o depresión.

Publicado: 31-01-2022 00:46