lunes 16 de mayo de 2022
SALUD | 12-01-2022 14:13

Cómo deshinchar los párpados

Suele ser un problema frecuente, que puede tener diversas causas, desde alergias hasta retención de líquidos. Para eliminar la hinchazón, tomá nota de estos remedios naturales.

El edema o hinchazón de párpados puede ser producto de varios factores. A continuación, los más comunes y sus soluciones.

Causas y tratamiento:

Alérgicas: son las más frecuentes. A veces, la picadura de insectos se considera una causa alérgica aunque la cura difiera.

Consejo: en caso de hinchazón de párpados evitar aplicarse cremas no recetadas por el médico ni usar maquillaje.

Ambientales y laborales: el polvillo, el hollín de la ciudad, la pelusa en el aire, los gases y los vapores que despiden ciertos productos alteran la morfología cutánea.

Consejo: la polución influye sobre la parte ocular y respiratoria. Cubrir las zonas al limpiar con productos fuertes, aún si son caseros. Si se trabaja con sustancias químicas o se realizan tareas de riesgo, pedir a la empresa protectores oculares y mascarillas.

Dermatológicas: las infecciones de la piel, ciertas cremas y cosméticos (por ejemplo, un maquillaje inadecuado) son contraproducentes. Y si la piel es muy sensible, responde de manera adversa.

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Consejo: No aplicarse nada hasta consultar con el médico.

Orgánicas: puede deberse a una afección renal, a la retención de líquidos, a trastornos cardíacos, al hipotiroidismo o a enfermedades más generales.

Consejo: se corrige la enfermedad ya que al estabilizarse el sistema, mejora la zona del párpado.

Agotamiento: el entrenamiento excesivo y el cansancio diario fomentan la hinchazón de los párpados.

Consejo: lo más apropiado es el descanso. Pueden servir compresas frías (los antifaces de gel que se mantienen frescos en la heladera) en los ojos antes de ir a dormir. Como en los casos anteriores, seguir una dieta depurativa, limitar el uso de sal y comer abundantes frutas y verduras.

Prevención:

Hay hábitos que podemos adoptar para mejorar el aspecto de los párpados hinchados:

Dormir 8 horas diarias. La falta de sueño produce la inflamación y enrojecimiento de los ojos.

Beber al menos dos litros de agua.

Evitar frotarse los ojos.

Parpadear a menudo para relajar la vista. Realizar ejercicios oculares como mirar hacia arriba, abajo, derecha e izquierda. Realizar este movimiento, al menos, tres veces al día.

Mascarillas:

La aplicación de compresas frías con mascarillas de productos naturales es una buena solución.

Colocarse rodajas de pepino en los párpados: generan un efecto antiinflamatorio al ser aplicadas directamente sobre la zona afectada. También se puede preparar una mezcla con un pepino pelado y un poco de agua. Aplicar ese gel con una gasa fría sobre los ojos 20 minutos.

Ponerse rodajas de papas.

Colocarse manzanilla mediante bolsitas de té usadas sobre los ojos (deben estar bien frías). Se puede alternar este tratamiento con té negro y té verde. Recordar que la manzanilla está contraindicada en el caso de que presente alergia.

Otra opción: leche fría empapada en algodón o gasa en las zonas inflamadas.

 

at Redacción Mía

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