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Atención: Única función, el 6 de marzo a las 16 en el Cine Teatro Helios.

Espectáculos

Los Cazurros están de regreso para alegría de los chicos y los grandes de la familia

Con su característico sentido del humor, Los Cazurros, presentan Superhits, mañana sábado 6 de marzo.

Publicado: 05-03-2021 10:32

Espectáculos

Los Cazurros están de regreso para alegría de los chicos y los grandes de la familia

Con su característico sentido del humor, Los Cazurros, presentan Superhits, mañana sábado 6 de marzo.

Publicado: 05-03-2021 10:32

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SALUD

Anemia: Consejos para superarla

Si te sentís muy cansada, tenés dolores de cabeza, mareos, piel pálida y te agitás ante cualquier esfuerzo, puede ser que sufras anemia, una enfermedad que se produce por la disminución de los glóbulos rojos, encargados de suministrar oxígeno a todo el cuerpo. Conocé los tratamientos, la alimentación adecuada y los hábitos saludables para combatirla.

Publicado: 05-03-2021 10:11

Atención: Esta foto es a modo ilustrativo porque el hielo jamás se aplica directamente sobre la piel, sino envuelto en un paño para evitar quemaduras.

Belleza y Salud

La terapia del hielo

Gracias a sus múltiples beneficios, el frío es uno de los aliados más efectivos (y accesibles) para rejuvenecer la piel, tratar lesiones deportivas, aliviar dolores y mucho más. Descubrí todos sus efectos y aprendé a aprovecharlos.

Publicado: 04-03-2021 16:39

generación igualdad "Imagina un mundo en el que todas las personas tienen igualdad de derechos y oportunidades. En este mundo, la igualdad de género es la norma".

ACTUALIDAD

Día de la mujer: En la lucha por un futuro igualitario

El 8 de marzo se celebra en todo el mundo. Si bien se festeja con flores y regalos, es una fecha para seguir bregando por la conquista de la igualdad entre mujeres y hombres, y más aún en el contexto de la pandemia por el covid-19.

Publicado: 04-03-2021 13:25

"La sexualidad se vive y se expresa a través de pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas, prácticas, papeles y relaciones interpersonales", afirma Kersz.

ESCRITORAS

Sexo, un viaje al deseo

Mariana Kersz es la autora de Un viaje al placer, una obra que invita a conectarnos con nuestra sexualidad y las múltiples posibilidades de disfrutarla. Una charla sobre un tema que también se vio afectado durante la pandemia.

Publicado: 03-03-2021 06:54

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Esta enfermedad afecta las articulaciones, en especial rodillas, codos, muñecas y manos.

VIDA SANA

Cómo combatir la artritis

Dolor, inflamación y entumecimiento son sus principales síntomas. Cuanto antes se realice el diagnóstico y el tratamiento, mejor será el pronóstico ante esta afección.

Publicado: 03-03-2021 06:25

VIDA SANA

Cómo combatir la artritis

Dolor, inflamación y entumecimiento son sus principales síntomas. Cuanto antes se realice el diagnóstico y el tratamiento, mejor será el pronóstico ante esta afección.

Publicado: 03-03-2021 06:25

Comer una banana después del entrenamiento repone potasio y evita calambres.

NUTRICION

Potasio: regula la presión arterial

Esencial para el buen funcionamiento celular, este mineral protege frente a la hipertensión y la diabetes. Descubrí en qué alimentos se encuentra y cómo evitar las carencias

Publicado: 03-03-2021 06:10

COCINA

De Francia, con amor

La tapenade es una preparación de origen provenzal. Se trata de una pasta hecha en base a olivas negras, anchoas, aceite de oliva y alcaparras. Esta es la salsa que baña a este delicioso pollo, acompañado con calabazas dulces doradas en manteca. Una exquisitez.

Publicado: 02-03-2021 06:20

Cuanto más lento y con mayor suavidad mueva la cola, menor es la tensión del perro.

MASCOTAS

Lenguaje canino: Aprendé el idioma de los perros

Saber interpretar las señales que te envía tu perro mejorará la convivencia, ayudará a evitar mordeduras y a disfrutar más de los beneficios de su incondicional amistad.

Publicado: 02-03-2021 06:10

heliotropismo Es la famosa capacidad de esta flor de orientarse siempre en la dirección del sol, de ahí su nombre.

Jardinería

Cómo sembrar girasoles en casa

Los vemos en el campo, pero ahora también se lucen en los puestos de flores urbanos y podés tenerlos en tu jardín. Son muy fáciles de cultivar y disfrutar de su espléndida flor en maceta.

Publicado: 01-03-2021 10:57

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La imagen que tienen de sí mismos los niños hay que construirla desde pequeños para favorecer una buena autoestima y que puedan diferenciarse con claridad ellos mismos de los demás.

FAMILIA

Mellizos: Guía para criarlos en forma individual

Los padres de gemelos o mellizos tienen por delante la misión de criar dos niños distintos. Tratarlos en bloque perjudica el desarrollo de sus personalidades. Aceptar el vínculo especial que hay entre ellos y, a la vez, estimular la individualidad de cada uno es la clave en su educación, al igual que en la de hermanos muy seguidos en el tiempo.

Publicado: 01-03-2021 09:39

FAMILIA

Mellizos: Guía para criarlos en forma individual

Publicado: 01-03-2021 09:39

Gentry es Ginny, su hja de 15 años. Su hijo menor es Austin.

Espectáculos

Llegó a Netflix la serie Ginny & Georgia

La serie tiene el espíritu de Gilmore Girls, pero más siniestra y con crímenes.

Publicado: 26-02-2021 13:05

mítica fragancia La actriz francesa Marion Cotillard, con la luna de fondo, es la nueva imagen del famoso perfume.

Ícono

100 años del Chanel Nº5

La exquisita fragancia, lanzada por Coco Chanel, la diseñadora de moda que revolucionó el vestuario femenino, cumple un siglo y sigue tan vigente, distinguida y sensual como siempre.

Publicado: 26-02-2021 12:08

SALUD

Menopausia: Ajustar la dieta para no engordar

A partir de los 50 años, el cuerpo empieza a cambiar. Cuesta bajar de peso y el colesterol alto o la hipertensión comienzan a amenazar. Para que no te tome desprevenida esta etapa, ajustá tu alimentación para estar sana y en forma.

Publicado: 25-02-2021 14:35

coaching

Aprender a ser papá hoy

Ser padre es una de las experiencias más transformadoras en la vida de un hombre. Cómo llevarla adelante en estos tiempos, cuando su rol cambió y se enriqueció.

Publicado: 25-02-2021 07:15

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Reciclaje artístico: Restos de madera y metales, pinturas varias, óxidos y demás recursos se unen en una sola creación.

MUJERES

Arte con desechos

Reciclaje creativo o upcycling es la nueva tendencia artística basada en tomar materiales de desecho y resignificarlos en formato de obra confiriéndoles un nuevo valor. Vivi Berthet es una de las artistas exponentes de esta corriente y aquí nos cuenta su experiencia.

Publicado: 24-02-2021 07:20

MUJERES

Arte con desechos

Publicado: 24-02-2021 07:20

Indecisión es la incapacidad de elegir entre dos o más opciones. Sus causas, falta de confianza y miedo.

VIDA SANA

Cómo dejar de ser indecisos

¿Le digo o no le digo? ¿Lo hago o no lo hago? Todo el día se nos pasan estas preguntas por la cabeza. A veces tienen fácil respuesta, pero otras, veces, se nos complica. Cómo decidirse.

Publicado: 24-02-2021 07:10

Según el ayurveda, no solo nos nutrimos a través de lo que comemos sino también con los productos que nos aplicamos sobre la piel.

BELLEZA

Ayurveda facial

Esta palabra india significa "la ciencia de la vida larga y feliz" y su objetivo es promover la salud y el bienestar. También se aplica en la belleza, ya que sus métodos ayudan a tener una piel fresca y saludable de acuerdo a los doshas o tipos biológicos. Conocé cuáles son los cuidados, el uso de aceites específicos para tu tipo de piel y en qué consisten los automasajes ayurvédicos.

Publicado: 24-02-2021 00:29

Hay apps para todo tipo de ejercicios, desde aeróbicos a yoga. Muchas son gratuitas, tienen diseño sencillo y son de uso intuitivo, por lo que no suponen una gran dificultad.

TECH

15 aplicaciones para hacer ejercicio

Las mejores apps para tu entrenamiento: de resistencia, fuerza, flexibilidad, yoga... La actividad fitness que quieras la podés encontrar en tu celu o compu y practicarla sin salir de casa.

Publicado: 23-02-2021 08:55

Antes de que tu perro se lance al agua, asegurate de que no haya zonas peligrosas, como rocas ocultas o resbaladizas.

Mascotas

Perros nadadores

Como las personas, hay perritos que aman el agua y otros que la detestan. Algunos trucos para que se acostumbren a disfrutar de la pileta y del mar

Publicado: 23-02-2021 08:15

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Los hongos deben estar en excelente estado para su consumo. No deben lavarse, sino limpiarlos con un papel o trapo húmedo.

Nutrición

Hongos, la medicina del bosque

En el mundo se puede encontrar una variedad de más de 38.000 tipos distintos de hongos, siendo la mayoría comestibles. Aportan muchos nutrientes, son bajos en calorías y enriquecen los platos con sabores únicos. Conocelos mejor

Publicado: 22-02-2021 10:10

Nutrición

Hongos, la medicina del bosque

Publicado: 22-02-2021 10:10

SALUD

8 respuestas sobre el ataque al hígado

Una alimentación saludable es esencial para que funcione correctamente y para acelerar la recuperación si está dañado o enfermo. Aprendé a cuidar tu órgano depurativo por excelencia y notarás los efectos en una mayor vitalidad y tu bienestar general.

Publicado: 22-02-2021 09:50

ánimo positivo Los especialistas aseguran que el baile podría ser una aliado para lidiar con las emociones negativas que producen el encierro, el miedo y las limitaciones causadas por el brote de covid.

BIENESTAR

Bailar para las defensas y la buena onda

Además de poner a punto todo el cuerpo, el baile es una actividad que favorece nuestra mente, no solo desde el punto de vista cognitivo sino también en lo emocional. Es la estrategia perfecta para ponerse en movimiento y estar de buen ánimo para transitar saludables este nuevo año de la pandemia.

Publicado: 19-02-2021 08:16

Es importante dirigir el enojo hacia quien lo causó. Si va hacia otra persona, no se corregirá la causa.

VIDA SANA

Cómo aprender a gestionar el enojo

Todos nos enojamos, pero la furia fuera de control no es buena para los demás ni para nuestra salud. Aquí, algunos consejos para dirigir la ira a quien corresponde y tranquilizarse.

Publicado: 19-02-2021 00:15

Nutrición

5 superalimentos para tu dieta

No están tan difundidos, pero sí confirmados por la ciencia sus beneficios para nuestra salud. Podés incorporarlos fácilmente en tu menú diario. Aprovechalos.

Publicado: 18-02-2021 08:56

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"Histriónica, fashionista, trabajadora, honesta y fiel a mis convicciones", así se autodefine Lucía Ugarte.

Influencers

Una chica guapa

Lucía Ugarte es conductora, productora y creadora de Chicas Guapas, la plataforma digital que se convirtió en programa de televisión y ya va por su segunda temporada en América TV. De los sueños de influencer a mujer multifacética e inspiradora.

Publicado: 18-02-2021 07:50

Influencers

Una chica guapa

Publicado: 18-02-2021 07:50

REAPERTURA

Protocolos para un regreso seguro a clases

Llegó el día del reencuentro con los compañeros y docentes, indispensable para el bienestar emocional y el aprendizaje de los niños. Por eso, preparamos una guía con los protocolos y trámites que debés tener en cuenta para el ansiado día.

Publicado: 17-02-2021 12:29

el sérum es ultraRreparador. se presenta en textura liviana, de fácil absorción y con una composición que no deja sensación grasa en la piel.

BELLEZA

Sérum facial, el concentrado antiarrugas

Este es el nuevo must de belleza para proteger tu piel de líneas de expresión, manchas y combatir la tez apagada. Conocé todo sobre el poder de los sérums, que con solo una gotita logran que tu piel vuelva a estar radiante.

Publicado: 17-02-2021 11:31

Hacer ejercicios de entrada en calor previene dolores posteriores a la actividad física.

VIDA SANA

Cómo aliviar el dolor de rodilla

Suele tener distintas causas, pero se puede controlar esta molestia con ejercicios de elongación y cuidados especiales.

Publicado: 17-02-2021 10:25

TENDENCIAS

Pícnics urbanos: Consejos para el encuentro de moda

Son la nueva modalidad que trajo la pandemia: almuerzos, meriendas y fiestas en plazas y parques. Qué llevar en las canastas, cuáles son las opciones más prácticas para el menú y todo lo que debés tener en cuenta para disfrutarlos.

Publicado: 29-01-2021 10:37

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Urticaria: Se trata de ronchas rojizas, elevadas y que pican, que aparecen en la superficie de la piel como reacción alérgica. Generalmente, son inofensivas para la mayoría de las personas.

SALUD

Alergias de verano

Las picaduras de insectos, el sol o ciertos alimentos pueden desencadenar reacciones alérgicas muy frecuentes en esta estación. Conocé los síntomas y las medidas de prevención.

Publicado: 29-01-2021 09:22

SALUD

Alergias de verano

Las picaduras de insectos, el sol o ciertos alimentos pueden desencadenar reacciones alérgicas muy frecuentes en esta estación. Conocé los síntomas y las medidas de prevención.

Publicado: 29-01-2021 09:22

Correr por senderos atravesados por raíces de árboles significa un desafío mucho mayor para el cerebro que el recorrido sobre superficies planas.

Deportes

Trail running: correr por la montaña

Es una experiencia increíble, totalmente diferente a hacerlo por la gran ciudad. Correr por senderos del bosque o la montaña ofrece un reto fascinante para todos los amantes del running: a la distancia acostumbrada, se le agrega un terreno ascendente y escarpado... Una aventura a cada paso. ¿Te atrevés a enfrentarla?

Publicado: 28-01-2021 07:30

Al ser trepadora es una de las elegidas a la hora de dar color a espacios en exteriores.

Jardinería

El cuidado de la santa Rita

La vemos en las calles y casas. Es una hermosa trepadora que da color a balcones y espacios verdes. Fácil de cultivar, solo se debe tener en cuenta que necesita sol y riego moderado.

Publicado: 28-01-2021 00:40

Elegí mascarillas de una tela suave como el algodón y evitá los tejidos sintéticos.

VIDA SANA

Cómo tratar el "maskne"

Es el acné o dermatitis causados por la mascarilla. Quienes están mucho tiempo con el tapabocas o han sufrido de acné son los más propensos a padecerlo. Claves para combatirlo.

Publicado: 28-01-2021 00:19

Si los dolores persisten, consultá al médico. Seguramente te dará sesiones de kinesiología.

VIDA SANA

Cómo aliviar el dolor de muñecas

Típico de quienes trabajan en la computadora, con sus manos o al hacer deporte, se debe a tensiones musculares o a la inflamación del túnel carpiano, en la muñeca. Consejos.

Publicado: 27-01-2021 07:26

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ESCRITORES

Maestro nagual: Don Miguel Ruiz presenta su nueva obra

Carismático chamán y autor del clásico Los cuatro acuerdos, el escritor vuelve con una obra fundamental: El actor. A través de la metáfora del teatro, ayuda a mirar los conflictos con los ojos de la verdad y nos invita a asumir el papel de directores de nuestra propia vida

Publicado: 27-01-2021 00:39

ESCRITORES

Maestro nagual: Don Miguel Ruiz presenta su nueva obra

Publicado: 27-01-2021 00:39

BELLEZA

Lolas y escote: Claves para una piel joven

Estas zonas suelen verse afectadas por la flaccidez y las estrías debido a que la piel allí es la más delicada del cuerpo. Además, es propensa a las manchas solares, por lo que hay que intensificar los cuidados en el verano. Conocé las mejores cremas y tratamientos para cuidarla y conservar su firmeza y sensualidad.

Publicado: 27-01-2021 00:25

MASCOTAS

Consejos para tener canarios en tu casa

Este hermoso animalito es ideal como compañero del hogar. De hecho, es una de las aves más populares como mascota. No consume grandes gastos y alegra enormemente con su canto. Estos son los cuidados que necesita.

Publicado: 26-01-2021 08:25

COCINA

Una delicia gourmet

El hígado es el rey del hierro, por su alto contenido en este valioso mineral, y con el auge de la dieta Paleo se ha convertido en todo un superalimento. Te proponemos una variante rica, distinta y fácil de realizar. ¡Manos a la obra!

Publicado: 26-01-2021 08:13

Manteniendo una alimentación completa y variada nos aseguramos la dosis adecuada de riboflavina.

Nutrición

Vitamina B2: regenera la piel

Para mantener saludables la vista, la piel y todas las mucosas del organismo, es imprescindible su presencia en la dieta. Descubrí dónde encontrarla.

Publicado: 25-01-2021 08:45

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Podés comenzar a probar con plantas aromáticas porque requieren poco cuidado y se defienden solas de insectos.

Jardinería

La huerta en casa

Ahora que estamos tan caseros, una buena idea es cultivar las verduras, hierbas aromáticas y hasta frutas en el jardín o en el balcón. Tomá en cuenta estas recomendaciones.

Publicado: 25-01-2021 08:20

Jardinería

La huerta en casa

Ahora que estamos tan caseros, una buena idea es cultivar las verduras, hierbas aromáticas y hasta frutas en el jardín o en el balcón. Tomá en cuenta estas recomendaciones.

Publicado: 25-01-2021 08:20

Fluvia es madre de dos niños a quienes les inculca que el valor de las personas va más allá de la imagen.

MUJERES

Entrevista a Fluvia Lacerda: Belleza plus size

Nació en Río, Brasil, y en 1996 decidió mudarse a los Estados Unidos. Allí trabajó como niñera hasta que en el 2003 fue descubierta por un productor e ingresó en el mundo del modelaje. Su actitud es la clave de su éxito. Escribió el libro Gorda no es una mala palabra, y acaba de estrenar la segunda temporada de Belleza XL en E! Entertainment.

Publicado: 25-01-2021 07:43

En verano, tratá de hacer actividad física antes de las 10 y no olvides tu botellita de agua.

VIDA SANA

Cómo ejercitarse con mucho calor

Salir a caminar, a correr o a hacer ejercicios es muy saludable..., siempre y cuando los hagas con los recaudos necesarios ante las altas temperaturas.

Publicado: 22-01-2021 09:57

No ingreses a la playa si hay mucha gente. Cumplí con el distanciamiento. Evitá compartir protectores solares, alimentos o bebidas.

Vacaciones

Vacaciones en modo covid: Guía de prevención y protocolos

LLegaron el verano y las ansiadas vacaciones. Pero este año son diferentes. Aquí te damos un panorama de los cuidados que debés tener en la playa, piscinas y en todos los lugares típicos, para evitar riesgos y disfrutarlas lo mejor posible.

Publicado: 22-01-2021 09:33

SALUD

9 respuestas sobre la osteopatía

Es un tratamiento correctivo que apunta a que el cuerpo pueda activar sus fuerzas de autocuración, desbloquear las zonas restringidas y así aliviar dolores y recobrar el equilibrio, la salud y la armonía.

Publicado: 21-01-2021 09:28

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diálogo Tener capacidad de escucha favorece nuestras relaciones, la contención y el respeto.

PSICO

¿Por qué hay gente que no escucha?

Saber escuchar permite conocer al otro, aumentar la confianza y abrirnos a aquellas ideas que van más allá de nuestras propias opiniones

Publicado: 21-01-2021 08:45

PSICO

¿Por qué hay gente que no escucha?

Saber escuchar permite conocer al otro, aumentar la confianza y abrirnos a aquellas ideas que van más allá de nuestras propias opiniones

Publicado: 21-01-2021 08:45

La opción "permite la descarga de tus videos" hoy solo está disponible en aquellos contenidos creados por usuarios mayores de 16 años.

REDES

TikTok, riesgos para los más chicos

Luego de recibir algunas críticas en relación a la seguridad y privacidad para los usuarios menores de edad, la aplicación tomó algunas medidas para reforzarlas. De todas maneras, el control de los padres es indispensable para su tranquilidad y el resguardo de sus hijos.

Publicado: 21-01-2021 08:30

Luego de depilarte, siempre hidratá tu piel con alguna buena crema, aceite de almendras, manteca de karité o aloe vera.

BELLEZA

Depilación, pros y contras de cada método

Cada mujer es libre de depilarse o no y de elegir el método que le resulte más simple, rápido y práctico. Hoy en día, existe un abanico de opciones y técnicas, desde más caseras a de gabinete, que se adaptan a las necesidades de cada una. Recomendaciones para librarse del vello y seguir disfrutando de una piel saludable.

Publicado: 20-01-2021 01:36

Elegí anteojos con estilos envolventes para que los rayos del sol no puedan entrar por el costado

VIDA SANA

Cómo cuidar los ojos del sol

Tienen mucho de moda, pero también de salud. Las gafas de sol son la mejor protección que le podemos dar a nuestra vista cuando estamos al aire libre.

Publicado: 20-01-2021 00:45

La palta está en su punto si cede a una suave presión con los dedos.

Nutrición

Palta, el secreto para bajar el colesterol

También llamada aguacate, el nombre de esta fruta deriva del azteca ahuacatl, que significa testículo, seguramente debido a su forma, y de ahí su fama como afrodisíaco. Con su pulpa sabrosa nos brinda múltiples beneficios.

Publicado: 20-01-2021 00:15

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Los primeros signos que se observan en los gatos senior es que se vuelven menos activos y duermen más.

Mascotas

Atención especial para gatos mayores

Con la edad, los gatos desarrollan nuevas necesidades. Saber alimentar y cuidar a un felino senior, o anciano, puede prolongar su buena salud y alargar su vida.

Publicado: 19-01-2021 09:08

Mascotas

Atención especial para gatos mayores

Con la edad, los gatos desarrollan nuevas necesidades. Saber alimentar y cuidar a un felino senior, o anciano, puede prolongar su buena salud y alargar su vida.

Publicado: 19-01-2021 09:08

Además de su belleza y de su envidiable ubicación, la Smith House cuenta calefacción solar pasiva, que calienta el agua y los suelos geotérmicamente.

Casa & Deco

El mundo de las ecocasas

¿Pueden convivir el estilo y la ecología bajo el mismo techo? Sí, y el arquitecto y diseñador Emmanuel Belliveau nos lo demuestra en Casas ecológicas, la nueva serie que se presenta en el canal Más Chic, de lunes a viernes a las 22. En esta entrega, recorremos la Smith House.

Publicado: 19-01-2021 08:50

DECO PRACTICA

Apps de realidad aumentada

¿Parece increíble, verdad? Pero sí, podemos decorar o renovar nuestra casa con estas aplicaciones fabulosas y con tecnología que nos permite ver la obra terminada.

Publicado: 19-01-2021 08:25

Acción detox. El durazno contribuye a drenar los conductos hepáticos y biliares.

NUTRICION

Durazno, la fruta que rejuvenece y adelgaza

Para los chinos era el símbolo de la longevidad. Y la ciencia les ha dado la razón, ya que tiene un gran poder antioxidante. Además, por su bajo aporte calórico, ayuda en dietas.

Publicado: 18-01-2021 08:45

COCINA

Un manjar con salmón

Para estos días de verano, nada mejor que una pasta liviana, con salmón, el rey de los pescados azules, tan buenos para la salud. Y de yapa, un sabayón de naranja. Una combinación de sabores que te va a encantar.

Publicado: 18-01-2021 08:30

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El nuevo proyecto consiste en kits de cuidado con bolsitas reutilizables, tapabocas y otros productos.

EMPRENDEDORAS

Por un 2021 con más trabajo solidario

La Red de Costureras Solidarias de Pilar celebró los 60 mil tapabocas confeccionados y donados en 2020. Coordinada por Pilar Emprende y Comprometidas Asociación Civil, continuará con su trabajo solidario.

Publicado: 18-01-2021 08:10

EMPRENDEDORAS

Por un 2021 con más trabajo solidario

Publicado: 18-01-2021 08:10

Dieta del ayuno intermitente para bajar de peso y mejorar tu salud

VIDA SANA

Todo lo que tenés que saber sobre la dieta del ayuno intermitente

Si estás haciendo un régimen bajo en calorías pero entraste en una meseta y no estás perdiendo peso, el ayuno intermitente podría ser tu solución.

Publicado: 15-01-2021 09:55

Nutrición

Vitamina B1 cuida las neuronas

Pertenece al complejo de vitaminas B. Su presencia es fundamental en varios procesos del cerebro y el organismo. Cómo evitar que falte en tu dieta.

Publicado: 15-01-2021 08:45

Jardinería

El cultivo de las dalias

Estas plantas nacen de bulbos y florecen en verano. Son resistentes y se podrá disfrutar de sus flores si se tienen en cuenta los cuidados adecuados.

Publicado: 15-01-2021 08:17

El tiempo de sangrado es de 7 a 10 minutos, es el lapso en el que se forma el coágulo.

VIDA SANA

Cómo detener una hemorragia nasal

Es la pérdida de sangre del tejido que recubre la nariz. Sucede por irritación de la mucosa nasal debido a rinitis, resfríos o sinusitis. Qué hay que hacer.

Publicado: 14-01-2021 07:29

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Recordá que una vez que comenzaste con el entrenamiento de control de esfínteres, no debe haber vuelta atrás.

BEBÉS

Cuándo dejar los pañales

Una encuesta realizada recientemente muestra una tendencia de los padres a anticiparse en el entrenamiento de los bebés para dejar los pañales: en Argentina, casi el 50% de los chicos lo hace antes de los 2 años. ¿Es el momento ideal? Consejos de especialistas.

Publicado: 14-01-2021 01:15

BEBÉS

Cuándo dejar los pañales

Publicado: 14-01-2021 01:15

frescura instantánea La bruma facial humecta la piel y la protege del medioambiente dejándola con un aspecto saludable y luminoso al instante.

BELLEZA

Brumas faciales que hidratan tu piel

Son prácticas, cómodas y las podés usar en cualquier momento y lugar. Con solo un splash podés humectar, proteger, revitalizar o refrescar tu piel, según los ingredientes que contengan. Son el nuevo must have de la cosmética. Aprendé cómo utilizarlas.

Publicado: 14-01-2021 00:30

¿Muchas reuniones online por el trabajo? Cuidá tus cuerdas vocales para evitar la disfonía.

VIDA SANA

Cómo proteger la salud de la voz

Aunque sea nuestro instrumento de trabajo, no solemos prestar atención a nuestra voz como debiéramos. A continuación, recomendaciones para hacerla descansar

Publicado: 13-01-2021 08:59

COACHING

Mapa de sueños para el 2021

El futuro pertenece a los que creen en la belleza de sus sueños. Por eso, ponete en acción, pensalos y planificalos para hacerlos realidad en este nuevo año.

Publicado: 13-01-2021 08:28

PRIMER SEMESTRE

Predicciones para el 2021

Este año nos depara grandes cambios pero, por suerte, con buenas noticias y esperanza. La astróloga predictiva Priscilla Maciel te cuenta todo lo que tenés que saber sobre los primeros seis meses: fechas clave, conjunciones, eclipses y mucho más.

Publicado: 13-01-2021 00:41

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COCINA

Delicia para untar

Con tostaditas o en una rebanada de un buen pan de campo, el paté es una tentadora opción para incluir en la picada antes de la comida. Un tentempié ideal para recibir a nuestros invitados mientras esperamos el plato principal.

Publicado: 12-01-2021 08:40

COCINA

Delicia para untar

Publicado: 12-01-2021 08:40

MASCOTAS

De viaje en auto con perros y gatos

Nuestros amigos también pueden vacacionar con nosotros, pero hay varias cosas a tener en cuenta. Aquí, todo lo que podés hacer antes y durante el trayecto para que sea no solo agradable, sino seguro para todos.

Publicado: 12-01-2021 08:15

SALUD

Viandas seguras y saludables

Ya sea para la playa o un picnic, hay que ser muy cuidadoso al preparar viandas para comer al aire libre. Respetar la cadena de frío, evitar la contaminación cruzada, limpiar bien todos los alimentos y cocinarlos en su punto justo son las acciones que debemos llevar a cabo para comer de forma sana, segura y sin riesgos de intoxicaciones.

Publicado: 12-01-2021 07:35

PSICO

Pros y contras de los perfeccionistas

Uno de los problemas de ser perfeccionista es que se necesita mucho tiempo para pulir pequeños detalles, la mayoría de las veces sin importancia. Esto demora la concreción de las cosas y les quita naturalidad y frescura. Un poco de perfeccionismo es bueno, pero cuando es demasiado, hay que plantearse cambiar

Publicado: 11-01-2021 10:30

En cualquiera de estas situaciones graves, llamar al servicio de emergencia.

VIDA SANA

Cómo actuar ante un atragantamiento

Se debe estar preparado para realizar la maniobra de Heimlich, una acción rápida que ayuda a desobstruir la vía aérea y evitar consecuencias mayores.

Publicado: 11-01-2021 09:25

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JARDINERIA

El cuidado del aloe vera

Esta especie que se suele usar en afecciones de la piel puede cultivarse fácilmente en casa, tanto en interiores como en el jardín. Como es una suculenta, no hay que excederse con el riego.

Publicado: 11-01-2021 08:35

JARDINERIA

El cuidado del aloe vera

Esta especie que se suele usar en afecciones de la piel puede cultivarse fácilmente en casa, tanto en interiores como en el jardín. Como es una suculenta, no hay que excederse con el riego.

Publicado: 11-01-2021 08:35

Nutrición

Vitamina D para los huesos

Se produce cuando la piel se expone directamente al sol y cumple una función importante en la absorción del calcio. También está en los alimentos. Conocé sus funciones y cómo obtenerla.

Publicado: 08-01-2021 12:55

SALUD

8 respuestas sobre el golpe de calor

Es una afección frecuente en el verano y se produce por el exceso de calor en el cuerpo, ya sea por estar expuestos a un ambiente caluroso o realizar actividad física extenuante. Descubrí quiénes son los más propensos y cómo prevenirlo con medidas sencillas.

Publicado: 08-01-2021 10:32

"Nací en China, y mi nombre original es Qian –que significa niña linda–, pero crecí con un corazón argentino y vivo en este país hace 27 años." cuenta Karina.

Influencers

Karina Gao: La reina del freezer

Emprendedora, mamá de gemelos y esperando su tercer hijo, la cocinera e integrante del programa de Florencia Peña ve a las redes sociales como un espacio para animar a todos a cocinar rico y fácil en poco tiempo.

Publicado: 08-01-2021 09:35

BELLEZA

Superalimentos para la piel y el cabello

Las células de nuestra piel se renuevan cada 28 días y para que esa regeneración se realice de la forma correcta necesita una serie de nutrientes. Esto incluye no solo las cremas que nos ponemos sino también la forma cómo nos alimentamos. El verdadero "elixir de la juventud" está en tu cocina. Tomá nota de los alimentos aliados de tu piel y de tu pelo.

Publicado: 07-01-2021 12:40

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El macramé se multiplica como elemento de decoración de lámparas y plantas en el interior de los hogares y en los jardines.

DECO PRACTICA

La moda del macramé

Volvió a ser tendencia como efecto de la pandemia del coronavirus porque permite distraerse en el marco de las limitaciones impuestas para evitar contagios. Cómo se hace.

Publicado: 07-01-2021 11:31

DECO PRACTICA

La moda del macramé

Volvió a ser tendencia como efecto de la pandemia del coronavirus porque permite distraerse en el marco de las limitaciones impuestas para evitar contagios. Cómo se hace.

Publicado: 07-01-2021 11:31

Ese sueño que se abraza, se siente, y se ambiciona lograr es la meta

PSICO

¿Por qué cumplir nuestros sueños ?

Todos deseamos algo: un cambio, una solución o un anhelo. Ponernos en contacto con ese sueño y cómo motivarnos para alcanzarlo son los temas de esta nota.

Publicado: 07-01-2021 09:26

En la pileta o en el mar, el agua fresca favorece la circulación sanguínea.

VIDA SANA

Cómo cuidar las piernas en verano

Beber mucha agua, seguir una dieta adecuada y sobre todo ponerte en movimiento son las claves para combatir la pesadez de las piernas en esta época del año.

Publicado: 06-01-2021 16:41

SALUD

Los 10 alimentos esenciales para el cerebro

La salud del cerebro es tan importante como la salud física. Una dieta deficiente puede afectarlo de una forma negativa. Por lo tanto, debemos asegurarnos de darle aquellos alimentos que lo nutren para mantenerlo sano y ágil toda la vida.

Publicado: 29-12-2020 08:15

Colores: Los más habituales de la gerbera son rojo, naranja, amarillo, rosa y blanco.

JARDINERIA

El cultivo de las gerberas

Están en todos los puestos de flores. Coloridas, elegantes y llamativas, son flores que podemos tener en nuestro jardín fácilmente. Aquí te explicamos sus cuidados.

Publicado: 29-12-2020 07:30

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Ventajas: La comida es casera, más sana y económica que en un restaurante

TECH

Una nueva app para pedir comida casera

La aplicación Iters, que ofrece menúes hechos por cocineros profesionales y amateurs nació en la pandemia, ahora llega a más provincias con sus platos gourmet y planea sumar 500 chefs a su staff. Cómo postularse.

Publicado: 29-12-2020 00:15

TECH

Una nueva app para pedir comida casera

Publicado: 29-12-2020 00:15

Cuidado con el volumen de los auriculares. Los daños al oído no tienen vuelta atrás.

VIDA SANA

Cómo cuidar la salud auditiva

Los oídos son muy sensibles y exponerlos al ruido, el frío, el viento o la presión de un avión los puede afectar seriamente. A continuación, diez consejos para protegerlos.

Publicado: 28-12-2020 08:57

Bien altas y tirantes, las coletas son un comodín ganador. Transmiten glamour y sofisticación, y sientan muy bien a los rostros alargados.

BELLEZA

Peinados fáciles para brillar en las Fiestas

¿Pensaste cómo vas a peinarte en Año Nuevo? Recordá que no hay look que esté completo si no lo acompañamos con el peinado adecuado. Para que vayas eligiendo, aquí te presentamos opciones prácticas y sencillas para pelo largo, midi y corto.

Publicado: 28-12-2020 08:30

Pintar mandalas puede transformarse de una actividad de relajación a una acción meditativa y de un pasatiempo a una experiencia artística o espiritual.

BIENESTAR

La terapia de los mandalas

Dibujar, pintar o meditar con un mandala nos permite lograr un equilibrio que favorece la salud física y espiritual. Pero podemos utilizarlos con fines muy variados que van desde lo psicológico y espiritual hasta la relajación, el arte y la meditación. Para recibir el 2021 con buena energía, nada mejor que plasmar en ellos nuestra esperanza.

Publicado: 28-12-2020 07:50

Espectáculos

Los Bridgerton llega a Netflix el 25 de noviembre

La serie es una adaptación de la saga de novelas de Julia Quinn. Con Phoebe Dynevor y Regé-Jean Page. Y cuenta con un hermoso vestuario de época.

Publicado: 24-12-2020 11:25

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BEBIDAS

4 claves para elegir el mejor espumante

Elegir uno puede parecer sencillo, pero esta burbujeante bebida tiene algunos secretos bien guardados. Consejos para que puedas optar por el que mejor te acompañe según la ocasión.

Publicado: 24-12-2020 11:20

BEBIDAS

4 claves para elegir el mejor espumante

Elegir uno puede parecer sencillo, pero esta burbujeante bebida tiene algunos secretos bien guardados. Consejos para que puedas optar por el que mejor te acompañe según la ocasión.

Publicado: 24-12-2020 11:20

DECO PRACTICA

Tips para una mesa mágica

Marisa Tenguerian, decoradora de interiores y ambientadora, nos trae ideas inspiradoras para crear mesas de Navidad o/y Año Nuevo con detalles que marcan la diferencia.

Publicado: 24-12-2020 11:01

Nutrición

5 trucos para no engordar en las fiestas

Porciones adecuadas, platos saludables y mucha agua son las claves para disfrutar de las comidas de Navidad y Año Nuevo sin aumentar de peso. Tomá nota.

Publicado: 23-12-2020 14:52

Aumentar el consumo de fibras es un efectivo remedio natural contra este problema.

VIDA SANA

Cómo combatir la constipación

Una dieta adecuada, hidratación y respetar a nuestro cuerpo son las claves para regularizarnos y sentirnos mejor.

Publicado: 23-12-2020 14:16

ESPECIALISTAS

Hábitos para superar el insomnio

La higiene del sueño es la clave para combatirlo. Esto incluye dormir a horarios regulares, evitar exceso de café y alcohol, hacer ejercicio y llevar una dieta saludable.

Publicado: 21-12-2020 09:59

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Chicos, tranquilos: él está exceptuado de la cuarentena, porque es "esencial"

SALUD

Consejos para celebrar las fiestas sin riesgos

Este año, festejar Navidad y Año Nuevo con nuestros seres queridos exigirá cuidados especiales. Por eso, además de las precauciones, deberá primar la responsabilidad colectiva.

Publicado: 21-12-2020 09:17

SALUD

Consejos para celebrar las fiestas sin riesgos

Este año, festejar Navidad y Año Nuevo con nuestros seres queridos exigirá cuidados especiales. Por eso, además de las precauciones, deberá primar la responsabilidad colectiva.

Publicado: 21-12-2020 09:17

VIDA SANA

Caminata quema calorías

Ahora que el verano llegó a pleno, nada mejor que salir a caminar, botellita en mano para hidratarse, ropa cómoda, gorrita... y a ponerse en movimiento. No solo aumentaremos el gasto calórico sino que fortaleceremos músculos, huesos, pulmones y corazón. ¿Qué estás esperando para ponerte las zapatillas?

Publicado: 21-12-2020 08:35

El yoga y el tai chi son muy efectivos para favorecer una buena posición del cuerpo.

VIDA SANA

Cómo mejorar la postura corporal

No solo nos hace más saludables y atractivos. Tener una buena colocación del cuerpo facilita la respiración, aplana el abdomen, evita dolores de columna y transmite seguridad.

Publicado: 18-12-2020 08:14

ESPECIALISTAS

¡¿Qué me pongo para las fiestas?!

Se acercan Navidad y Año Nuevo y esta pregunta siempre surge... Aquí, ideas para varias propuestas de estilo diferentes. Y vos, ¿con cuál te identificás?.

Publicado: 18-12-2020 07:55

Lo ideal es ubicar a nuestros animales donde estén cómodos, con sus juguetes, comida, agua y algún sonido con el que estén familiarizados.

MASCOTAS

Cómo proteger a tu mascota de la pirotecnia

Mientras nosotros disfrutamos de las fiestas de fin de año, nuestros perros y gatos están sufriendo. Conocé cómo aliviarlos y evitar accidentes.

Publicado: 17-12-2020 07:55

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Solo necesitás 10 minutos al día para reactivar la energía de tu rostro y devolverle luz y frescura.

BELLEZA

Yoga facial para un rostro radiante

La práctica de ejercicios provenientes de esa disciplina oriental, sumados a una nueva técnica creada por una make up artist escocesa, dan como resultado una piel saludable, brillante, descansada y natural.

Publicado: 17-12-2020 07:20

BELLEZA

Yoga facial para un rostro radiante

Publicado: 17-12-2020 07:20

Quienes tienen intolerancia a la lactosa no pueden digerir el azúcar que contiene la leche. Por eso, tienen diarrea, gases e hinchazón después de ingerir productos lácteos.

SALUD

10 respuestas sobre la intolerancia a la lactosa

Hay personas que no pueden tomar leche o sus derivados porque les cae mal, es decir, tienen una intolerancia a ese alimento. Conocé más sobre este frecuente problema.

Publicado: 17-12-2020 07:15

No compartas toallas, cepillos de uñas, alicates ni limas, ya que son de uso personal y pueden contagiar.

VIDA SANA

Cómo prevenir las micosis de verano

Los hongos se contagian con más facilidad durante el clima cálido, en vestuarios y piscinas. Descubrí cuáles son los hábitos para mantener tus pies bien protegidos.

Publicado: 16-12-2020 12:45

SEGURIDAD

Guía para poner el auto a punto y viajar tranquila

Requisitos para ingresar a los lugares de destino, consejos antes, durante y después del viaje y todo lo que tenés que saber para que tu auto esté diez puntos antes de lanzarte a la ruta y disfrutar de tus merecidas vacaciones.

Publicado: 16-12-2020 09:53

DECO PRACTICA

Seguimos adornando el arbolito y la casa

En la edición anterior, diseñamos con Laura Martínez del Pozo, como hacer una bola y una media navideña. Ahora, vamos por el muñeco de nieve y una funda de tablet.

Publicado: 15-12-2020 00:24

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