Quizás debido a este mundo cada vez más exigente e intolerante, donde no hay lugar para los débiles, aquellos que no cuentan con ciertos recursos y fortalezas quedan expuestos y fuera del juego. Ser “vulnerables” es una mala palabra que casi está prohibida mencionar.
![Los besos involucran tres sentidos: el gusto, el tacto y el olfato. Cada uno por separado es capaz de producir una fuerte reacción emocional y química entre los participantes](https://fotos.perfil.com/2022/04/08/trim/64/64/los-besos-involucran-tres-sentidos-el-gusto-el-tacto-y-el-olfato-cada-uno-por-separado-es-capaz-de-producir-una-fuerte-reaccion-emocional-y-quimica-entre-los-participantes-1338905.jpg)
La química del beso, beneficios cuerpo-mente
Para sorpresa de muchos, ser y sentirnos vulnerables nos pone en un lugar de privilegio frente a otros que viven encubiertos bajo el disfraz de algún todopoderoso superhéroe.
El acto más valiente que podemos tener en nuestras vidas es ser permeables y vulnerables, en lugar de resistir a todo: permitirnos llorar y mostrar nuestras emociones, reconocer que no podemos solos o con algo y pedir ayuda o lo que necesitemos nos pone en ese lugar de verdaderos héroes. Porque ahí radica la auténtica valentía y el poder.
![Los bajones en el estado de ánimo](https://fotos.perfil.com/2022/04/07/trim/64/64/los-bajones-en-el-estado-de-animo-1338357.jpg)
Los bajones en el estado de ánimo
![La vulnerabilidad como fortaleza](https://fotos.perfil.com//2021/04/23/900/0/la-vulnerabilidad-como-fortaleza-1162873.jpg)
Mostrarnos tal cual estamos en determinados momentos y expresar nuestros miedos o fragilidades habla de la gran entereza y fuerza interior que tenemos, más que de indefensión y debilidad. Porque en ese espacio de autoconocimiento interior es donde logramos vernos y aceptarnos a nosotros mismos.
![Ayuda a regular la energía vital y mejorar el funcionamiento de tendones, huesos y articulaciones](https://fotos.perfil.com/2022/04/05/trim/64/64/ayuda-a-regular-la-energia-vital-y-mejorar-el-funcionamiento-de-tendones-huesos-y-articulaciones-1337027.jpg)
Masaje Tuina: Una terapia armonizadora
Reconocernos sin mentiras, ni disfraces y soltar las creencias limitantes es la clave, sobre todo las generacionales como: “Los fuertes no lloran”, porque la verdadera fortaleza es aceptar que también podemos llorar, y sentirnos frágiles e inseguros en lugar de ocultar lo que por dentro nos pasa.
![8 respuestas sobre rejuvenecimiento vaginal](https://fotos.perfil.com/2022/04/04/trim/64/64/8-respuestas-sobre-rejuvenecimiento-vaginal-1336498.jpg)
8 respuestas sobre rejuvenecimiento vaginal
Nadie dice que sea fácil y cómodo desnudar el alma y abrir nuestro corazón a sabiendas que pueden romperlo en mil pedazos, o defraudarnos y herirnos calándonos hondo. Pero siempre será mejor haber corrido el riesgo de acercarnos más a los otros mostrando todo lo que somos y tenemos sobre la mesa, en lugar de mantenernos ocultos, camuflados, distantes y hasta endurecidos por no exponernos, logrando con eso alejarnos incluso de nosotros mismos y de lo que verdaderamente somos: seres emocionalmente vulnerables.
![Aprender a soltar](https://fotos.perfil.com/2022/03/31/trim/64/64/aprender-a-soltar-1334773.jpg)
Aprender a soltar
Saber conectarnos con nuestro lado más débil, más frágil, nos permite la entrada a ese lugar más fuerte, ya que al reconocernos también ahí, nos estamos aceptando y podemos integrarnos en un nuevo espacio, porque cuanto más sepamos de nosotros y nuestras emociones, más fácil será convivir con ellas y potenciarnos, más pronto sanaremos las heridas y más ricas serán las experiencias.
![Cuidar las malas posturas en la realización de tareas cotidianas para evitar los dolores](https://fotos.perfil.com/2022/03/31/trim/64/64/cuidar-las-malas-posturas-en-la-realizacion-de-tareas-cotidianas-para-evitar-los-dolores-1334781.jpg)
Cómo aliviar el dolor en las manos
Llevar nuestro propio vestuario sin caretas y vivir nuestra propia película nos va a permitir disfrutar de todas las luces y brillos, y también aceptar nuestras sombras.
Paola Fagil
at Redacción Mía
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