Salud

Vivir Mejor de julio ya está en los kioscos

Vivir Mejor, julio de 2015.

Ya salió Vivir Mejor, con el Dr. Alberto Cormillot. En julio:

¿Qué se debe comer en invierno para tener el ánimo bien arriba? La respuesta está en la Dieta Up, desarrollada por el doctor. Sencilla y efectiva.

Cocina light. Desde una torta de frutas y chocolate hasta un exquisito moldeado de café: especial dulces para tentarse sin culpa.

Descubrí cuáles son los tres pasos fundamentales para evitar que “la oficina te engorde”. Ideas prácticas para cada comida.

Manzanilla, Tilo, Melisa, Valeriana y Lavanda: cómo utilizar estas cinco hierbas naturales para lograr un descanso reparador.

Entrenar la mente para llegar a ser feliz es posible: diez prácticos consejos para aplicar diariamente que te ayudarán a lograr la satisfacción personal.

Fitness: Cómo aprovechar la técnica GAP para tonificar y mejorar tu figura.

Ojos: Qué cuidados hay que tener para evitar la alergia ocular y aliviar los síntomas en caso de que ya se padezca.

Y mucho más en Vivir Mejor. Una saludable costumbre.

lateral mia

07 de julio de 2015

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