VIDA SANA Cómo aumentar el peso corporal No todo el mundo quiere adelgazar. Hay quienes son muy flacos naturalmente o tienden a perder peso sin desearlo. Algunos consejos para ganar kilos de forma saludable. Publicado: 09-08-2021 10:40
VIDA SANA Cómo aumentar el peso corporal No todo el mundo quiere adelgazar. Hay quienes son muy flacos naturalmente o tienden a perder peso sin desearlo. Algunos consejos para ganar kilos de forma saludable.
SALUD Hambre: A ponerlo bajo control Es probable que en los últimos tiempos nos haya sido más difícil "domarlo". Entre el teletrabajo, los chicos en casa y las tentadoras recetas que circulan en las redes parece imposible no comer más de la cuenta. Pero se puede. Es cuestión de organizar nuestra alimentación de forma más consciente y seguir algunos trucos sencillos pero eficaces que te contamos en esta nota.
Estética Bajé de peso ¿Cómo tonificar y reafirmar? Si lograste adelgazar los kilos que querías y ahora te preocupa la flacidez y el aspecto de la piel, podrás conseguir un cuerpo firme y definido siguiendo un plan estratégico y estos consejos porque ¡funcionan! Manos a la obra.