Mia | Peso

VIDA SANA

Cómo aumentar el peso corporal

No todo el mundo quiere adelgazar. Hay quienes son muy flacos naturalmente o tienden a perder peso sin desearlo. Algunos consejos para ganar kilos de forma saludable.

Publicado: 09-08-2021 10:40

VIDA SANA

Cómo aumentar el peso corporal

No todo el mundo quiere adelgazar. Hay quienes son muy flacos naturalmente o tienden a perder peso sin desearlo. Algunos consejos para ganar kilos de forma saludable.

Publicado: 09-08-2021 10:40

SALUD

Hambre: A ponerlo bajo control

Es probable que en los últimos tiempos nos haya sido más difícil "domarlo". Entre el teletrabajo, los chicos en casa y las tentadoras recetas que circulan en las redes parece imposible no comer más de la cuenta. Pero se puede. Es cuestión de organizar nuestra alimentación de forma más consciente y seguir algunos trucos sencillos pero eficaces que te contamos en esta nota.

Publicado: 11-05-2021 13:57

Estética

Bajé de peso ¿Cómo tonificar y reafirmar?

Si lograste adelgazar los kilos que querías y ahora te preocupa la flacidez y el aspecto de la piel, podrás conseguir un cuerpo firme y definido siguiendo un plan estratégico y estos consejos porque ¡funcionan! Manos a la obra.

Publicado: 14-04-2021 10:29