Miedo | Mia

VIDA SANA

Cómo tratar la claustrofobia

Es el el miedo a los espacios cerrados. Se trata de un trastorno de ansiedad y puede superarse mediante la terapia cognitivo conductual.

Publicado: 22-03-2022 00:32

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Cómo superar la aracnofobia

Consiste en un miedo irracional a las arañas y otros artrópodos similares. Con ayuda terapéutica se puede poner bajo control.

Publicado: 03-02-2022 09:28

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Miedo: Salir de sus trampas y desbloquearse

El conferencista internacional Daniel Habif, autor de Las trampas del miedo, comparte algunas estrategias para alejar temores, no procastinar y seguir adelante con nuestras vidas.

Publicado: 08-11-2021 12:45

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Ansiedad flotante: Lo que debés saber

El cinco por ciento de la población la padece. Ante su aparición, no hay que preocuparse sino ocuparse consultando al especialista y realizándose los estudios pertinentes.

Publicado: 25-10-2021 09:29

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Síndrome de la cara vacía: Superar el miedo a sacarse el barbijo

Hace un año y medio que usamos tapaboca y, ante la posibilidad de abandonarlo, algunas personas presentan un curioso cuadro relacionado con el temor. Cómo afrontarlo.

Publicado: 28-09-2021 09:35