Mia | Miedo

VIDA SANA

Cómo tratar la claustrofobia

Es el el miedo a los espacios cerrados. Se trata de un trastorno de ansiedad y puede superarse mediante la terapia cognitivo conductual.

Publicado: 22-03-2022 00:32

VIDA SANA

Cómo tratar la claustrofobia

Es el el miedo a los espacios cerrados. Se trata de un trastorno de ansiedad y puede superarse mediante la terapia cognitivo conductual.

Publicado: 22-03-2022 00:32

VIDA SANA

Cómo superar la aracnofobia

Consiste en un miedo irracional a las arañas y otros artrópodos similares. Con ayuda terapéutica se puede poner bajo control.

Publicado: 03-02-2022 09:28

PSICO

Miedo: Salir de sus trampas y desbloquearse

El conferencista internacional Daniel Habif, autor de Las trampas del miedo, comparte algunas estrategias para alejar temores, no procastinar y seguir adelante con nuestras vidas.

Publicado: 08-11-2021 12:45

PSICO

Ansiedad flotante: Lo que debés saber

El cinco por ciento de la población la padece. Ante su aparición, no hay que preocuparse sino ocuparse consultando al especialista y realizándose los estudios pertinentes.

Publicado: 25-10-2021 09:29

PSICO

Síndrome de la cara vacía: Superar el miedo a sacarse el barbijo

Hace un año y medio que usamos tapaboca y, ante la posibilidad de abandonarlo, algunas personas presentan un curioso cuadro relacionado con el temor. Cómo afrontarlo.

Publicado: 28-09-2021 09:35

BIENESTAR

Cómo ganar seguridad en sí mismo

Algunas personas intentan hacer frente a la inseguridad tratando de controlar de forma rígida todo cuanto ocurre a su alrededor. Sin embargo, ese no es el camino.

Publicado: 17-09-2021 08:59

BIENESTAR

Cómo ganar seguridad en sí mismo

Algunas personas intentan hacer frente a la inseguridad tratando de controlar de forma rígida todo cuanto ocurre a su alrededor. Sin embargo, ese no es el camino.

Publicado: 17-09-2021 08:59

BIENESTAR

Cómo superar el miedo al cambio

Si te es difícil dar un paso o emprender un nuevo camino, es hora de trabajar sobre ese temor. Recomendaciones para atreverse a modificar las cosas y realizarse.

Publicado: 30-08-2021 15:43

VIDA SANA

Cómo manejar el miedo a los perros

Aunque los canes les gusten a muchas personas, otras les tienen tanto miedo que les producen serios problemas. Por suerte, hay distintos recursos para superar esta fobia.

Publicado: 11-06-2021 11:26

VIDA SANA

Cómo superar el miedo al dentista

Para muchas personas es una tortura, sin embargo, no queda otra opción que sobreponerse. Hay que pensar en el beneficio que se logrará del tratamiento: una buena salud bucodental.

Publicado: 31-05-2021 08:15

PSICO

El miedo a la locura

Así como se enferma el cuerpo, puede enfermarse la mente. Sin embargo, la persona que padece un trastorno mental suele provocar miedo y sufrir prejuicios. En verdad, merece una vida digna, sana y basada en el respeto, como todos.

Publicado: 06-04-2021 15:54

VIDA SANA

Cómo superar el miedo a conducir

Si al ponerte al volante te transpiran las manos o al subir a la autopista tu corazón se acelera, tu diagnóstico es amaxofobia, o miedo a manejar un vehículo. Claves para vencerlo

Publicado: 30-03-2021 16:08

VIDA SANA

Cómo superar el miedo a conducir

Si al ponerte al volante te transpiran las manos o al subir a la autopista tu corazón se acelera, tu diagnóstico es amaxofobia, o miedo a manejar un vehículo. Claves para vencerlo

Publicado: 30-03-2021 16:08