VIDA SANA Cómo tratar la claustrofobia Es el el miedo a los espacios cerrados. Se trata de un trastorno de ansiedad y puede superarse mediante la terapia cognitivo conductual. Publicado: 22-03-2022 00:32
VIDA SANA Cómo tratar la claustrofobia Es el el miedo a los espacios cerrados. Se trata de un trastorno de ansiedad y puede superarse mediante la terapia cognitivo conductual.
VIDA SANA Cómo superar la aracnofobia Consiste en un miedo irracional a las arañas y otros artrópodos similares. Con ayuda terapéutica se puede poner bajo control.
PSICO Miedo: Salir de sus trampas y desbloquearse El conferencista internacional Daniel Habif, autor de Las trampas del miedo, comparte algunas estrategias para alejar temores, no procastinar y seguir adelante con nuestras vidas.
PSICO Ansiedad flotante: Lo que debés saber El cinco por ciento de la población la padece. Ante su aparición, no hay que preocuparse sino ocuparse consultando al especialista y realizándose los estudios pertinentes.
PSICO Síndrome de la cara vacía: Superar el miedo a sacarse el barbijo Hace un año y medio que usamos tapaboca y, ante la posibilidad de abandonarlo, algunas personas presentan un curioso cuadro relacionado con el temor. Cómo afrontarlo.
BIENESTAR Cómo ganar seguridad en sí mismo Algunas personas intentan hacer frente a la inseguridad tratando de controlar de forma rígida todo cuanto ocurre a su alrededor. Sin embargo, ese no es el camino. Publicado: 17-09-2021 08:59
BIENESTAR Cómo ganar seguridad en sí mismo Algunas personas intentan hacer frente a la inseguridad tratando de controlar de forma rígida todo cuanto ocurre a su alrededor. Sin embargo, ese no es el camino.
BIENESTAR Cómo superar el miedo al cambio Si te es difícil dar un paso o emprender un nuevo camino, es hora de trabajar sobre ese temor. Recomendaciones para atreverse a modificar las cosas y realizarse.
VIDA SANA Cómo manejar el miedo a los perros Aunque los canes les gusten a muchas personas, otras les tienen tanto miedo que les producen serios problemas. Por suerte, hay distintos recursos para superar esta fobia.
VIDA SANA Cómo superar el miedo al dentista Para muchas personas es una tortura, sin embargo, no queda otra opción que sobreponerse. Hay que pensar en el beneficio que se logrará del tratamiento: una buena salud bucodental.
PSICO El miedo a la locura Así como se enferma el cuerpo, puede enfermarse la mente. Sin embargo, la persona que padece un trastorno mental suele provocar miedo y sufrir prejuicios. En verdad, merece una vida digna, sana y basada en el respeto, como todos.
VIDA SANA Cómo superar el miedo a conducir Si al ponerte al volante te transpiran las manos o al subir a la autopista tu corazón se acelera, tu diagnóstico es amaxofobia, o miedo a manejar un vehículo. Claves para vencerlo Publicado: 30-03-2021 16:08
VIDA SANA Cómo superar el miedo a conducir Si al ponerte al volante te transpiran las manos o al subir a la autopista tu corazón se acelera, tu diagnóstico es amaxofobia, o miedo a manejar un vehículo. Claves para vencerlo