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BIENESTAR

10 Técnicas cuerpo-mente para potenciar tu bienestar integral

Realizar una actividad física que nos proporcione beneficios como aumento de la energía, serenidad, optimismo y buena onda es lo mejor que podemos hacer por nuestra salud. Te acercamos diez opciones para sentirte vital de pies a cabeza.

Publicado: 25-06-2021 09:35

BIENESTAR

10 Técnicas cuerpo-mente para potenciar tu bienestar integral

Publicado: 25-06-2021 09:35

SALUD

Yoga: Razones de sobra para practicarla

El 21 de junio se celebra el día internacional de esta disciplina milenaria. Esta celebración tiene como objetivo hacer tomar conciencia sobre sus múltiples beneficios, especialmente en este contexto de pandemia.

Publicado: 21-06-2021 20:19

BELLEZA

Furor por la maderoterapia: Masajes con rodillos para modelar el cuerpo

Es uno de los tratamientos del momento porque combina el relax con la eliminación de grasa localizada, celulitis y retención de líquidos.

Publicado: 10-05-2021 09:31

BIENESTAR

Biohacking: Optimizar el cuerpo

Así como un hacker interviene en una computadora, nosotros mismos podemos cambiar nuestro hardware corporal saliendo de nuestra zona de confort e investigando nuevas posibilidades para lograr la mejor versión de nosotros mismos.

Publicado: 15-03-2021 12:58

SALUD

9 respuestas sobre la osteopatía

Es un tratamiento correctivo que apunta a que el cuerpo pueda activar sus fuerzas de autocuración, desbloquear las zonas restringidas y así aliviar dolores y recobrar el equilibrio, la salud y la armonía.

Publicado: 21-01-2021 09:28

SALUD

8 respuestas sobre el golpe de calor

Es una afección frecuente en el verano y se produce por el exceso de calor en el cuerpo, ya sea por estar expuestos a un ambiente caluroso o realizar actividad física extenuante. Descubrí quiénes son los más propensos y cómo prevenirlo con medidas sencillas.

Publicado: 08-01-2021 10:32

SALUD

8 respuestas sobre el golpe de calor

Publicado: 08-01-2021 10:32

MODA/ TIPS

Elegir traje de baño: el dilema nuestro de cada verano

Salvo que tengas las curvas "reloj de arena" de Jennifer López o seas alta y espigada y con las piernas de Dolores Barreiro, optar por uno u otro modelo y sentirte bien y cómoda es un trabajo.

Publicado: 14-12-2020 09:54