El famoso y polémico juego Pokemon Go ha generado diferentes reacciones, tanto en los fanáticos como en los detractores.
La química del beso, beneficios cuerpo-mente
En relación a la salud mental, estudios realizados en los Estados Unidos muestran que existen diferentes consecuencias.
Beneficios:
Se observan beneficios, ya que puede ayudar a los pacientes con trastornos del ánimo al “obligarlos” a salir de su casa y a generar interés con el exterior.
También puede colaborar con pacientes que padecen trastornos de ansiedad como
crisis de pánico (el juego obliga a que la persona tenga que poner el foco de la atención en el exterior, evitando el monitoreo de los síntomas físicos al poner la atención en los lugares a los que el sujeto tiene que ir para poder atrapar a los Pokemon) y ansiedad social (hay sujetos que experimentan ansiedad excesiva frente a diferentes situaciones sociales; el juego les permite exponerse y mantener un contacto social con otras personas y lugares).
Perjuicios:
También se plantea que el fenómeno Pokemon puede provocar diferentes perturbaciones en el plano psicológico como en el ámbito familiar y social.
Algunas de las problemáticas que se pueden presentar son:
- Estado de ensimismamiento, lo cual genera una desconexión con el exterior;
- Conductas adictivas y obsesivas al videojuego;
- Estrés y trastornos de ansiedad;
- Accidentes de tránsito;
- Dependencia al celular;
- Quedar mal con amigos y otras personas por ignorarlas;
- Estado de alerta y ansiedad por estar pendiente del juego.
Como en todas las situaciones, el objetivo es el equilibrio para poder evitar las conductas adictivas y quedarse con los beneficios que genera el juego.
(*) Santiago Gómez es psicólogo, director de Decidir Vivir Mejor y del Centro de Psicología Cognitiva (Matrícula: 15.159)
11 de agosto de 2016
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