Tuesday 19 de March de 2024
SALUD | 12-11-2019 17:53

Las claves para protegerse del sol

La Dermatóloga Marina Vadaraco nos da consejos para tener en cuenta para cuidarnos del sol este verano.

Por Romina Iglesias Yorado

Es muy importante desde que nos levantamos reforzar la protección solar. Con protector nivel 30, estamos casi todas las pieles cubiertas, en algunos casos hay variaciones, pero entre 30 y 50 es lo recomendado.La primer protección del día debe ser fluida y ocupar todos los rincones de la piel, incluyendo las orejas. Y renovar la misma protección a lo largo del día cada dos horas es lo ideal, dependiendo la actividad de cada uno.En caso de maquillarse, se puede utilizar base compacta con color, e inclusive hay pinceles que ya vienen con la protección incorporada.Mantener una muy buena hidratación luego de ducharnos.Disminuir la exfoliación ya que la piel está mas sensible, pero no anularla por completo. Lo recomendable es una una vez por semana en la ducha con gránulos finos.Reforzar con serums antes de aplicar cremas, ya que la sal del mar y el cloro de la pileta junto con la exposición solar hacen que la piel se reseque.

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