Ingredientes
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Vainilla, la superespecia
(para 4 porciones)
1 taza de avena. 2 huevos. 1 banana madura. 1/ 2 cucharadita de vainilla. 1/ 2 taza de agua o leche. 1/ 2 cucharadita de canela. 1 chorrito de miel. Banana, miel y nuez, cantidad necesaria.
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Membrillo: Una fruta digestiva
Poner todos los ingredientes y mixar hasta tener una mezcla homogénea.
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Apio, el regulador de la dieta
Con la masa ya lista, poner en una sartén anti-adherente un poquito de manteca
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La albahaca, un botiquín de sabor
y unas gotitas de aceite de girasol y verter por tandas la masa. Cocinar de 1a 2 minutos y, cuando empieza a burbujear en el medio, dar vuelta y cocinar por 1 minuto más.
Decorar con banana, nuez y miel
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