Sociedad

Vivir Mejor de junio ya está en los kioscos

La revista del Dr. Alberto Cormillot te enseña este mes a controlar las grasas totales que consumís. Además, recetas light para el invierno, cómo combatir la depresión de esta época y ¡mucho más!

Vivir Mejor junio de 2016.

Ya salió Vivir Mejor, con el Dr. Alberto Cormillot. En junio:

Control total de grasas. Buenísimas, regulares y malas: las hay de todo tipo. Sin embargo, es importante cuidar la proporción y la ingesta total para mantenerse sano. Las 15 claves fundamentales del doctor para lograrlo.

Guía rápida para detectar un ACV. Cómo actuar ante la manifestación de este cuadro. El valor de tener siempre presente a “las 5 C”.

Ortorexia. Qué hacer cuando la búsqueda de una dieta sana se convierte en un problema de salud.

Invierno sin bajón. Estrategias para combatir la depresión que el 15% de la población sufre cuando llega esta temporada. De qué se trata y qué se debe hacer para recuperarse.

Cocina light. Crema de chocolate y dulce de leche, torta multicolor, budines, galletitas y mucho más para disfrutar sin culpas en los días fríos.

¡Vamos las bandas! Siete ejercicios ideales para tonificar las piernas utilizándolas. Secretos para elegirlas y usarlas correctamente.

Contar lunares. Cómo es esta novedosa técnica que permite prevenir el cáncer de piel.

Y mucho más en Vivir Mejor, una saludable costumbre.

Vivir Mejor junio 2016

07 de junio de 2016

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