Salud

Salió Vivir Mejor de febrero

La revista del Dr. Alberto Cormillot te ofrece este mes todas las claves para seguir viviendo un verano saludable.

Ya salió Vivir Mejor, con el Dr. Alberto Cormillot. En febrero:

Brújula anti rebote: Claves exitosas para no volver a engordar. Alcanzar un peso sano es el primer paso hacia la recuperación. Estrategias para que tus logros se mantengan y te sientas mejor.

Core Training: La Gym que adelgaza y tonifica. Una rutina que te ayudará a entrenar las partes más rebeldes de tu cuerpo, logrando firmeza al tiempo que mejora tu figura.

Sandwiches completos. Una batería de consejos y propuestas para que puedas convertir un práctico sándwich en una comida, nutritiva y bajas calorías. Todas las claves que te permitirán disfrutar de esta clásico.

Aterrizaje suave: Cómo estirar el efecto relax del descanso. Si sentís que a los pocos días se han esfumado las energías renovadas durante las vacaciones, los consejos que brinda este artículo te servirán para prolongar la sensación de bienestar.

Moluscos, hongos y pediculosis: Cómo cuidar a los chicos en vacaciones. El verano es temporada alta para estos insectos y virus que se contagian rápidamente en las colonias y la playa.

Y mucho más en Vivir Mejor, una saludable costumbre.

TAPA VM 180

04 de febrero de 2016

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