Salud

Vivir Mejor de julio ya está en los kioscos

En esta nueva edición, el doctor Alberto Cormillot te cuenta qué comer en invierno para tener el ánimo bien arriba y, además, no subir de peso. También te revela el poder que tienen cinco hierbas naturales para un descanso reparador, y mucho más.

Vivir Mejor, julio de 2015.

Ya salió Vivir Mejor, con el Dr. Alberto Cormillot. En julio:

¿Qué se debe comer en invierno para tener el ánimo bien arriba? La respuesta está en la Dieta Up, desarrollada por el doctor. Sencilla y efectiva.

Cocina light. Desde una torta de frutas y chocolate hasta un exquisito moldeado de café: especial dulces para tentarse sin culpa.

Descubrí cuáles son los tres pasos fundamentales para evitar que “la oficina te engorde”. Ideas prácticas para cada comida.

Manzanilla, Tilo, Melisa, Valeriana y Lavanda: cómo utilizar estas cinco hierbas naturales para lograr un descanso reparador.

Entrenar la mente para llegar a ser feliz es posible: diez prácticos consejos para aplicar diariamente que te ayudarán a lograr la satisfacción personal.

Fitness: Cómo aprovechar la técnica GAP para tonificar y mejorar tu figura.

Ojos: Qué cuidados hay que tener para evitar la alergia ocular y aliviar los síntomas en caso de que ya se padezca.

Y mucho más en Vivir Mejor. Una saludable costumbre.

lateral mia

07 de julio de 2015

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